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ニンニクを使った夏バテ対策レシピ!

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今回はスタミナ満点で夏バテ予防もできちゃうニンニクと砂肝を使ったレシピを紹介しちゃいます。ニンニクをいっぱい入れて作るのがおすすめです。



砂肝     200g
塩コショウ  適量
醤油     大さじ1
酒      大さじ2
ゴマ油    少々
ニンニク   お好きな量
レモン    一個



砂肝は筋を取り除き、食べやすい大きさに切って、調味液をしみこみやすくするのと、食べやすくするために切れ目を2箇所ぐらい入れます。ニンニクは皮をむいて薄切りにしておきます。

砂肝とニンニクの薄切り.醤油.酒.ごま油.塩コショウを混ぜ、30分くらい漬け置いて味をしみ込ませます。

2をクッキングシートにの...

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