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夏バテ対策にコーヒーを利用する方法

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コーヒー豆は熱帯地域の特産品です。熱い地域で栽培されています。コーヒー農園で働く人たちは、コーヒーを愛飲しているそうです。コーヒーには体温を適度に下げてくれる効果があるからです。
コーヒーを飲むことで、暑い日でも体を動かすことが苦にならない体温を維持できるのです。コーヒーが夏バテ対策に効果がある理由は、コーヒーの特性から明確です。

体温を下げるには汗をかくことです。人間の体のメカニズムは、とても正確です。
ただし、利尿効果も高いので、がまんせずにトイレには行きましょう。トイレをがまんしてしとまうと、せっかくの利尿効果と発汗作用のバランスが崩れてしまいます。


コーヒーの効果は温度で変わりませ...

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