自分は風邪をひいたときにスタミナをつけるため、ニンニクを使ったパスタを作ります。今年は猛暑が続いて、夏バテ気味の方が多いのではないでしょうか？
食欲がないから・・・と少食になってしまうと夏バテが悪化しちゃいますよね。ニンニクを使ったパスタをもりもり食べて元気になっちゃいましょう。
にんにく（１人一粒）
オリーブオイル（大さじ１）
パスタ（適量）
冷蔵庫にある野菜（ウインナー・ベーコン・ツナもおすすめ）
パスタを茹でるためのお湯を沸かす。ニンニクをみじん切りにする（お好みで、ただ潰すだけでも大丈夫。みじん切りだとよく具材にからまるのでおすすめです）。
冷蔵庫にある野菜を食べやすい大きさに...